Orzeźwiające mango lassi

Posted on Posted in koktajle, przepis

KOKTAJLE Z COLON C

Orzeźwiające mango lassi

wydrukuj

SKŁADNIKI POTRZEBNE DO SPORZĄDZENIA:

  • ½ mango
  • ¾ szklanki jogurtu naturalnego
  • 100 ml wody
  • Kilka kostek lodu
  • 1 łyżeczka Colon C*
  • 1 łyżeczka miodu
  • Szczypta kardamonu

Wartość odżywcza

Wartość energetyczna 200 kcal
Tłuszcze ogółem 3,4 g
Węglowodany 28,5 g
Białko  7,1 g
Błonnik 5,9 g

WYKONANIE:

W blenderze umieść wszystkie składniki i zmiksuj na aksamitny płyn. Podawaj od razu po przyrządzeniu.


Komentarz dietetyka

Koktajl z jogurtu i mango jest niezwykle orzeźwiający, doskonale sprawdzi się w letnie popołudnia! Stanowi nie tylko dobre źródło błonnika, ale również wapnia.

Suplementy diety w postaci błonnika należy stosować w uzasadnionych przypadkach zgodnie z wskazaniami lekarza, dietetyka lub farmaceuty. W okresie przyjmowania preparatów błonnikowych dbaj o prawidłowe nawodnienie organizmu.

*Sposób użycia: 2 razy dziennie po 1 czubatej łyżeczce (5 g) zmieszać z ½ szklanki płynu (np. wody, soku etc.) i wypić przed posiłkami rano i wieczorem. Popić dodatkową porcją płynu. Łączna ilość przyjętego płynu na 5g COLON C nie powinna być mniejsza niż 250 ml. Przed użyciem dokładnie wymieszać.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia ważne jest stosowanie
zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Colon C przeznaczony dla dorosłych i dzieci powyżej 12-go roku życia.

Składniki: łupina nasienna babki jajowatej (Plantago ovata), inulina z cykorii (Cichorium intybus), podwójnie powlekane bakterie z rodzaju Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium lactis.